À medida que as pessoas tentam viver de forma mais saudável, a evolução de diferentes tecnologias oferece novas opções que podem tornar tudo mais fácil e eficiente. Cá estão os melhores produtos tecnológicos disponíveis ou em desenvolvimento hoje que podem ajudá-lo a manter sua saúde e revolucionar o bem-estar.
1. Wearables e bem-estar andam de mãos dadas
Você provavelmente já conhece os relógios de fitness. Você encontrará modelos simples para exercícios leves, muito porquê designs mais hardcore, porquê rastreadores de fitness totalmente resistentes à chuva. Quer você escolha um Fitbit Luxe, um Apple Watch ou outro dispositivo popular, esses wearables de bem-estar monitorarão sua frequência cardíaca, temperatura da pele, padrões de sono e muito mais. Eles podem até vincular para os serviços de emergência se você tombar.
Mas existem wearables além dos relógios. A Oura, por exemplo, oferece anéis fitness de subida tecnologia que você usa no dedo. E os fones de ouvido vêm em todas as formas e tamanhos agora, porquê os Bose Sport Earbuds, que permitem ouvir música ou podcasts, não importa o suor, o clima ou a atividade.
2. A tecnologia VR e AR torna o bem-estar recreativo e eficiente
Os videogames relacionados à saúde estão aproveitando ao sumo a veras virtual e aumentada. Alguns títulos oferecem um incentivo mais recreativo para o manobra. O Ingress Prime, por exemplo, é um jogo social AR onde você deve visitar e coletar pontos de referência locais para sua equipe, tudo o que você pode fazer a pé.
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A taxa da VR é ainda mais impressionante com aplicativos porquê o Holofit da Holodia em oferta. Leste jogo permite-te juntar diferentes atividades virtuais, sozinho ou com amigos, enquanto integras o teu equipamento de fitness real. Existem prós e contras na tecnologia de condicionamento físico VR e nos aplicativos AR, mas a maneira porquê eles estão revolucionando o bem-estar é clara. Estas são duas tecnologias a serem observadas, pois trazem todos os tipos de novas experiências para sua sala de estar.
Na verdade, todo o sistema de saúde se beneficia da veras virtual e da veras aumentada, pois podem ajudar os pacientes a entender conceitos médicos e treinar médicos em qualquer coisa, desde anatomia até cirurgia.
Porquê empresas porquê FundamentalVR e AppliedVR visam aumentar a qualidade do treinamento e tratamento virtual, médicos e pacientes experimentarão cada vez mais essa tecnologia na espaço da saúde. A Fortune Business Insights relata que o valor desse mercado saltou de US$ 459 milhões em 2021 para US$ 628 milhões em 2022.
3. Aplicativos móveis são trampolins para melhorar o bem-estar
Os rastreadores de condicionamento físico geralmente funcionam junto com aplicativos para processar seus dados e ajudá-lo a entender sua atividade e saúde universal. Mas seu smartphone também oferece entrada a software independente para todos os tipos de propósitos de bem-estar. Além de aplicativos de exercícios sociais e opções porquê o Google Fit para orientar seu estilo de vida ativo, você também encontrará aplicativos que usam terapia cognitivo-comportamental para insônia.
O que torna a tecnologia de aplicativos móveis muito mais importante é porquê ela ajuda o sistema de saúde. O uso de aplicativos de saúde pode conectá-lo melhor ao seu médico e facilitar os tratamentos de que você precisa.
Um estudo de 2021 sobre o uso de aplicativos de saúde na atenção primária alemã, publicado no Wien Med Wochenschr, apresentou alguns pontos interessantes. Em primeiro lugar, embora os médicos geralmente relutassem em recomendar aplicativos móveis de saúde (mHealth) para seus pacientes devido à falta de conhecimento e treinamento, 90% dos entrevistados reconheceram os benefícios potenciais dos aplicativos no gerenciamento de medicamentos e consultas. Outrossim, 88% consideraram os aplicativos de autogerenciamento mormente úteis para pacientes com problemas de peso ou açúcar no sangue.
Seus critérios para um bom aplicativo mHealth eram bastante específicos:
- Privacidade de dados garantida
- Fácil de usar
- Opções de personalização
- Recursos que motivam a conscientização sobre a saúde dos pacientes
- Credenciais confiáveis, porquê revisões e estudos
- Compatibilidade com software de escritório
Agir nesses pontos pode encorajar os sistemas de saúde a adotar aplicativos móveis e revolucionar seus aplicativos de bem-estar.
4. A sentimento 3D na espaço da saúde pode melhorar o bem-estar em universal
Quando se trata de bem-estar, é a espaço médica que mais utiliza a sentimento 3D. As instituições podem fabricar tecidos, ossos, músculos, implantes, próteses e dispositivos. Enquanto isso, os cientistas estão pressionando por órgãos impressos em 3D, medicamentos personalizados e muito mais em um horizonte próximo ou distante.
As impressoras 3D estão disponíveis ao público, mas os designs médicos avançados não. No entanto, graças a sites porquê o Pinshape, os consumidores com impressoras 3D podem diminuir e imprimir itens menores para o bem-estar, porquê massageadores e dados de fitness.
5. O gerenciamento de dados está por trás dos processos de bem-estar aprimorados
Assumir o controle de seu bem-estar geralmente envolve se exercitar mais, consumir melhor e fazer outras mudanças em seu estilo de vida. Mas você obterá melhores resultados com um projecto projetado especificamente para sua quesito física, fundos disponíveis e tempo livre.
Graças aos conjuntos de gerenciamento de dados porquê o Oracle, dados mais valiosos podem ser obtidos quando você usa um aplicativo de condicionamento físico, obtém uma receita on-line e marca links de amigos nas mídias sociais. Quando feito com a privacidade em mente, isso ajuda as pessoas a entender suas necessidades e ajuda as empresas de saúde a aprender porquê atender melhor seus clientes.
Agora, com o surgimento de plataformas porquê Health Record Banking Alliance e Open Humans, que visam armazenar e compartilhar seus dados médicos porquê você quiser, o gerenciamento de dados de saúde está mudando de um envolvente institucional fechado para um personalizado e até coletivo.
Um estudo publicado em Data and Policy em 2020 concorda que os fundos de dados, mercados e cooperativas estão crescendo em popularidade, fornecendo aos usuários tesouros de conhecimento médico. Mas o estudo também coloca três questões-chave:
- Quão seguros são esses dados pessoais?
- Quão confiável é o conhecimento desenvolvido fora de um sistema de saúde firme?
- Equipar as pessoas com tanta informação irá encorajá-las a autogerenciar sua saúde e evitar cuidados médicos adequados?
O processamento de dados tornou o bem-estar mais eficiente do que nunca, mas ainda há preocupações a serem abordadas antes que seu potencial possa ser realizado.
6. A robótica já está melhorando a vida diária e os tratamentos médicos
Acredite ou não, a automação de processos robóticos faz secção da sociedade há muito tempo, mas geralmente na forma de software que realiza tarefas administrativas repetitivas. Hoje, os aplicativos de hardware populares incluem dispositivos para tarefas domésticas automatizadas, porquê aspiradores de pó robóticos e caixas de areia para gatos autolimpantes.
Essa tecnologia de consumo é impressionante, mas não tão transformadora quanto a que a indústria da saúde desenvolveu. A lista de robôs médicos do Stanford Robotics Center em uso hoje inclui máquinas para cirurgia, restauração, automação de farmácia, desinfecção e companhia. À medida que a automação robótica melhora, seja na forma de software ou hardware, ela deve se fundir mais suavemente com a vida cotidiana.
7. A nanotecnologia aperfeiçoada é o horizonte do bem-estar
A nanotecnologia é a tecnologia mais futurista desta lista e ainda está em seus estágios iniciais. Mas esse campo também é o que pode ter maior impacto na saúde e no bem-estar.
Por exemplo, a Nanobiotix, empresa líder em nanomedicina, está desenvolvendo o NBTXR3, um chamado radiohancer que amplificaria os efeitos da radioterapia em tumores cancerígenos.
Infelizmente, existem dois grandes desafios com os conceitos atuais de nanotecnologia, de entendimento com a International Bar Association: os efeitos tóxicos ocasionais das nanopartículas no corpo humano e o debate sócio-político sobre se essa tecnologia deve se tornar popular.
Levará anos para tornar a nanotecnologia completamente segura de usar e regularmente alcançável. Mas uma vez que as salvaguardas médicas e legais estejam em vigor, juntamente com uma ampla compreensão de porquê a tecnologia funciona, a sociedade poderá ver imensos benefícios.
O bem-estar é melhor com a tecnologia
Não há incerteza de que os produtos tecnológicos revolucionaram o bem-estar de várias maneiras, e a tecnologia relacionada à saúde continua a evoluir. Muitas pessoas já usam inovações tecnológicas para se exercitar, socializar, organizar suas vidas e enfrentar problemas médicos. Embora algumas tecnologias tenham um longo caminho a percorrer antes que o público possa acessá-las totalmente, o ritmo com que evoluem sugere que o horizonte da tecnologia de saúde será ainda mais empolgante.
Barnabé Ferreira